我們要聊一個溫暖又充滿行動力的主題—志工服務。

不論是熟齡長輩、活力青年，甚至企業員工組成的志工團隊，他們都用自己的方式，讓城市變得更有愛。而這一切，其實都有賴政府、民間與在地力量一起努力。我們非常榮幸邀請到臺中市政府社會局副局長陳仲良，來跟我們分享他多年來在推動志願服務上的觀察與心得

喝茶能夠陶冶性情，一杯好茶可以療癒身心，以茶會友，從茶藝及喝茶過程能獲得許多體悟，鑫大略建設公司董事長蘇維祺，除了在建築本業屢創佳績，事業有成後，將喝茶興趣變成專業，研讀茶道與茶藝，考取6張評茶師和茶藝師執照，更在大學開班授課，現在也與朋友創立茶葉品牌，究竟什麼是喝茶之道？「泡茶」的每個環節又各自代表什麼意思？蘇維祺董事長於午安生活節目為各位解密！

欣賞民間傳統類型的歌仔戲後，接著再來認識強調細膩身段、優美唱腔的薪傳歌仔戲劇團，由「臺灣第一苦旦」廖瓊枝創辦，其技藝精湛、堅持傳統歌仔戲的演出風格，使歌仔戲藝術持續地精緻化，本集邀請廖瓊枝文教基金會董事柯銘峰來談劇團經營想法及創新手法。

淡水南北軒地方特色濃厚，成立初衷是為因應當時勞動社會景象為勞工朋友解勞忘憂與民間遊藝娛樂所需。初期成員以淡水港碼頭工人、攤販和人力車伕居多，今日團員來自各行各業，且加入許多年輕學子，傳續北管戲曲，是北部目前最具活力的百年軒社之一。節目邀請到總幹事翁瑋鴻來分享北部北管音樂的發展與演變。

為讓臺灣文化藝術與世界接軌，原舞曲文化藝術團以臺灣民住民各族群多元文化特色樂舞展現，節目邀請到團長陳奕安來分享如何積極把臺灣原住民文化推展至國際舞臺。