一名37歲男性因頭頂稀疏、髮線後退，原以為遺傳了父親的雄性禿基因，前往醫院求診後才發現，真正元兇竟是體內微量元素「鋅」濃度嚴重不足；臨床統計更顯示，皮膚科門診中約有高達三成的落髮患者，是因體內缺鋅所致。澄清醫院中港院區皮膚科主任柯偉立指出，該名患者經抽血確認血鋅偏低後，透過調整飲食與搭配保健品補充，短短六週內不僅血液數值恢復正常，髮量更已奇蹟般回復至掉髮前的狀態。

（患者調理對照圖｜澄清醫院中港院區提供）

這位身形勻稱的男子求診時，外觀呈現頭頂髮量稀疏、髮絲變細及Ｍ型髮線等典型徵兆，臨床表現極易與雄性禿混淆。然而經進一步抽血檢驗，其血液中的鋅濃度僅達正常值下限的85%，明確診斷為體內缺鋅所引發的掉髮。柯偉立主任表示，頭髮結構有高達九成屬於蛋白質（角蛋白），一旦人體缺乏鋅，便會阻礙角蛋白的合成機制，導致髮絲生長遲緩、變脆且容易斷裂，甚至誘發嚴重落髮，且其表徵與常見的雄性禿或休止期落髮難以單憑肉眼區分，必須仰賴抽血才能正確鑑別。

在未開立任何外用或口服雄性禿藥物的情況下，柯偉立主任建議該患者自日常飲食著手，加強攝取含鋅量高的食材，並輔以合規的含鋅保健食品。六週後患者回診追蹤，血液鋅濃度順利回升至健康區間，稀疏的頂上風光也大幅改善，全面恢復昔日髮量，證實缺鋅確為致病主因。柯偉立主任分析，現代人生活物資充裕，缺鋅多半源於不當節食，或長期挑食導致特定微量元素攝取匱乏，少數則因長期腹瀉等生理因素加速鋅的流失，日積月累下便對身體機能與毛囊健康造成衝擊。

針對確診缺鋅的患者，柯偉立主任建議首要對策是改善飲食習慣，平時可多攝取牡蠣、生蠔、蚵仔、牛肉及南瓜子等富含鋅的天然食物，亦可諮詢專業營養師擬定補充策略；若缺鋅情況較嚴重，則應在醫師評估下適度使用合格保健品以加速復原。柯偉立主任強調，輕微缺鋅通常不致引發落髮，民眾若有掉髮困擾，切勿盲目自行購買高劑量產品胡亂補鋅，應主動至合格醫療院所抽血檢測，待確認體內數值後，再與醫療團隊研擬最適當的改善方案。（張益誌報導）

（皮膚科主任柯偉立透過飲食調整助六週重現生機。｜澄清醫院中港院區提供）